1. טכניקות להגנה עצמית ברחובות כאשר את מתמודדת עם אגרסיה ברחוב, חשוב…
1. השפעת התזוזה על עור הפנים תנועה היא חשובה מאוד לשמירה…
תרגולי רגילות לשיפור זמן תגובה הזמן תגובה הוא זמן הנדרש עבור האדם…
חומרים וכלים לשימוש בהגנה עצמית במאמץ להגן על עצמך מפני התקפות ולשמירה…
1. טיפים לשימוש באמצעי התחבורה הציבורי בשטח ירושלים כנערת ליווי בירושלים,…
1. כיצד להכין תוכנית מוכנה למקרה חירום ברחוב כאשר אתה מרגיש…
Sign in to your account